Strukoviny – kvalitný zdroj bielkovín
by Strukoviny obsahujú vysoký podiel rastlinných bielkovín a vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre dobré fungovanie tráviaceho traktu. Šošovica, fazuľa, cícer, bôb, sója a hrach obsahuje množstvo vitamínov, …
Kategória: Zaujímavosti
Ako si poradiť s letnými horúčavami
Pokiaľ slnko napĺňa náš životný priestor primerane, cítime sa príjemne, no všetkého veľa škodí a príliš mnoho ostrých slnečných lúčov dokáže poriadne znížiť našu aktivitu. …
Romantické kvety a vzory na šatách
V jarnom a v letnom období hýbu svetom módy nielen veselšie farby, ale aj kvetinové, geometrické či zvieracie vzory. Svieže odtiene prinášajú do ženských šatníkov eleganciu a odevy s hravými vzormi …
Prečo je kvalitný spánok dôležitý ?
Plnohodnotný a pravidelný spánok zlepšuje všetky aspekty fyzického a psychického zdravia. Kvalitný spánok má rozhodujúci vplyv na efektívne fungovanie imunitného systému, pomáha odbúrať stres, aj pocity úzkosti. …
Viete, kto bol svätý Valentín?
Svätý Valentín žil počas vlády cisára Claudia, ktorý mal odpor k rodinným zväzkom svojich legionárov. Zastával názor, že ženatý vojak má kvôli starostlivosti o rodinu oslabenú bojaschopnosť, …
Čarokrásny svet dámskych kabeliek
Kabelka je neodmysliteľnou súčasťou každej dámy i slečny. Slúži nielen na uschovanie denných potrieb, nevyhnutných pre každú situáciu, ale funguje aj ako dôležitý módny doplnok. …
Vlasy potrebujú výživu zvonka i zvnútra
Staráte sa správne o svoje vlasy? Mať krásne vlasy je túžbou väčšiny žien i mužov. Aby však vlasy boli nielen pekné, ale aj zdravé, vyžadujú si …
Posteľná bielizeň z prírodných materiálov
Intímna zóna domácnosti má byť tou časťou domu a bytu, z ktorej sála pohoda a harmónia zo všetkých strán. Aby spálňa poskytla telu i duši plnohodnotnú …
Ako zavlažovať a kosiť trávnik
Aby rastliny v záhrade prosperovali, potrebujú primeranú starostlivosť. Pokiaľ chcete mať krásny a intenzívne zelený trávnik, ktorý pôsobí ako hustý koberec, dbajte na jeho pravidelné …
Ako vybudovať obytné podkrovie v dome
Zateplenie strechy a vetranie strešného plášťa je alfou a omegou kvalitnej klímy v obytnom podkroví. Správne zvolená a precízne zhotovená tepelná izolácia priestor chráni nielen pred …