Jesenné leňošenie a sladké nič nerobenie
Hoci je leto nenávratne za nami a z letnej dovolenky nám zostali už iba spomienky, ani cez jeseň sa netreba poddávať zlej nálade. Veď práve …
Magazín nielen pre ženy
Hoci je leto nenávratne za nami a z letnej dovolenky nám zostali už iba spomienky, ani cez jeseň sa netreba poddávať zlej nálade. Veď práve …
Zima predstavuje pre organizmus a ľudskú pokožku záťaž. V chlade sa funkcie pokožky spomaľujú, mazové žľazy vylučujú menej tuku a látková výmena stagnuje. V mrazivom počasí …
Tak, ako sa na jar prebúdza príroda zo zimného spánku, po zime sa prebúdza aj ľudský organizmus. Aby sa telo cítilo dobre, je vhodné ho …
Potrebujete vypnúť a načerpať novú energiu? Príroda a šport sú najvhodnejšie prostriedky, ktoré môže človek na svoju regeneráciu využiť. Zeleň a pohyb patrí medzi nenahraditeľnú …
Masáž je terapia, pri ktorej dochádza medzi dvoma osobami cez telesný kontakt k niečomu výnimočnému. Je to proces, pri ktorom masírované telo vďaka ľudskému dotyku …
Z potravín a z ovzdušia sa denne do ľudského tela dostávajú ťažké kovy, voľné radikály, vírusy a baktérie. Ako sa ich zbaviť? Z organizmu sa toxíny uvoľňujú spravidla štyrmi spôsobmi …