Keď kuchyňa ožije farbami
by Kuchyňa nie je len skladačkou nábytku a spotrebičov. Je to dôležité javisko, na ktorom sa odohrávajú tie najkrajšie rodinné rituály. Citlivo zariadená kuchyňa dokáže niečo magické …
Značka: životný štýl
Pôvab a šarm, ktorý nestarne
Ženská sila, pôvab, šarm a skutočné zdravie nemajú nič spoločné s diktátom. Zdravý životný štýl vytvára v tele harmonické prostredie, v ktorom ľudské bunky nemusia každý deň bojovať so …
Šťastie ukryté v každodenných maličkostiach
Poznáte dánsku filozofiu hygge, ktorá preferuje útulné bývanie, rodinnú pohodu a vedomé prežívanie každého okamihu? Ide o životný štýl, ktorý podporuje pokojnú domácu atmosféru. Štýl, …
Ako sa spriateliť s časom?
Starnutie je prirodzená súčasť života, no ľudia starnú rozdielne, keďže sa jedná o veľmi individuálny proces. Na zdraví a kondícii človeka sa vo vyššom veku podpisuje …
Smiech je liek bez vedľajších účinkov
Smiech je elixír života. A to nielen obrazne. Jeho účinky na ľudský organizmus sú prekvapivo rozsiahle a vedecky podložené. Smiech znižuje stres, zlepšuje náladu a …
Dobrá nálada po celý deň
Vďaka stabilnej a vyváženej nálade je možné väčšinu životných situácií zvládať s prehľadom.
Kto sa hýbe, ten nezhrdzavie
Človek je taký starý, ako sa cíti. Obdiv patrí tým seniorom, ktorí vyzerajú oveľa mladšie, než v skutočnosti sú, pretože vyšší vek sprevádzajú predsa len …
Jesenné leňošenie a sladké nič nerobenie
Hoci je leto nenávratne za nami a z letnej dovolenky nám zostali už iba spomienky, ani cez jeseň sa netreba poddávať zlej nálade. Veď práve …
Optimizmus je ako slnko, ktoré rozjasní deň
Zdraví, šťastní a úspešní ľudia majú obvykle optimistické myšlienky. Plne ovládajú svoju myseľ – najčastejšie myslia na to, čo chcú dosiahnuť a premýšľajú o veciach, ktoré ich …
5 zásad pri športovaní v zime
Pohyb je najdostupnejším a najjednoduchším prostriedkom ako si zlepšiť kvalitu života – cítiť sa telesne a mentálne fit. Pravidelné a správne športovanie dodáva životnú energiu, …