Čerstvé ovocie od jari do jesene
Ovocie chráni organizmus pred rôznymi chorobami, osoží tráviacemu traktu a posilňuje imunitný systém. Domáce plody, ktoré nemusia precestovať tisícky kilometrov, kým sa dostanú do našich …
Magazín nielen pre ženy
Ovocie chráni organizmus pred rôznymi chorobami, osoží tráviacemu traktu a posilňuje imunitný systém. Domáce plody, ktoré nemusia precestovať tisícky kilometrov, kým sa dostanú do našich …
Hrozno pomáha odstraňovať únavu a nervozitu. Zmierňuje zápalové procesy v močovom mechúre a v obličkách. Vyplavovaním baktérií čistí nielen močové cesty, ale pomáha odstrániť aj zápchu. …
Zdravý životný štýl preferuje vyvážené stravovanie, v jedálnom lístku uprednostňuje prirodzené potraviny – čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné pekárenské výrobky, domácu hydinu a ryby, kvalitné …
Zelenina obsahuje množstvo vitamínov a minerálov – podporuje nielen trávenie, ale aj štíhlu líniu. Z čerstvej zeleninovej šťavy dokáže telo vstrebať množstvo cenných látok, ktoré prospievajú …
Hoci mrkvu považujú celé generácie v kuchyni za čosi bežné a samozrejmé, je dobré vedieť, akú hodnotu, kvalitu a silu táto zelenina má. V našich končinách sa pestuje …
Raňajky sú štartom do nového dňa. Kvalitné raňajky podporia zdravie, vitalitu a výkonnosť. Zlepšia náladu a prispejú k optimálnej hmotnosti. Venovať pozornosť prvému jedlu dňa sa …
Strukoviny obsahujú vysoký podiel rastlinných bielkovín a vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre dobré fungovanie tráviaceho traktu. Šošovica, fazuľa, cícer, bôb, sója a hrach obsahuje množstvo vitamínov, …
Broskyne majú protirakovinové vlastnosti – bunkám dodávajú silu a energiu, bojujú proti stresu a starnutiu. Toto chutné ovocie posilňuje imunitu a dobré trávenie. Z tráviaceho traktu odstraňuje toxický …
Ovos je surovina, ktorá dodáva telu množstvo sily. Obsahuje viac tukov, sacharidov a proteínov, než iné obilniny. V ovsenej múke a v ovsených vločkách sa nachádza veľké množstvo …