Čo prispeje ku kvalitnej hydratácii tela?
Pocit smädu už zrejme zažil každý – jedná sa o prvý signál dehydratácie, kedy telo hlási nedostatok tekutín. Nedostatok tekutín v organizme však môže spôsobiť malátnosť, …
Magazín nielen pre ženy
Pocit smädu už zrejme zažil každý – jedná sa o prvý signál dehydratácie, kedy telo hlási nedostatok tekutín. Nedostatok tekutín v organizme však môže spôsobiť malátnosť, …
Príjemná aróma levandule má upokojujúce účinky na nervový systém – vkladá sa pod vankúše na dobrý spánok a do úložných priestorov. Zmierňuje stres, zlepšuje náladu …
Čaj patrí medzi najpopulárnejšie nápoje na svete. Ľudia ho milujú nielen kvôli vôni a chuti, ale aj kvôli zdraviu a povzbudeniu. Niekto si tento lahodný …
Baza je plná zdravia – používa sa nielen v gastronómii, ale aj v lekárstve. Jej plody a kvety sú nabité mnohými živinami, ktoré pomáhajú v boji so …
Racionálna výživa preferuje vyvážený jedálny lístok a konzumáciu jedál v menších dávkach, viackrát denne. Kvalitná strava, bohatá na ovocie a zeleninu, spolu s dostatočným pitným …