Poznáte správne zásady saunovania?
Pobyt v saune dokáže pozitívne ovplyvniť obranyschopnosť organizmu, uvoľniť dýchacie cesty, prekrviť pokožku, podporiť kardiovaskulárny systém a pohybový aparát. A obzvlášť blahodarne saunovanie pôsobí aj na …
Magazín nielen pre ženy
Pobyt v saune dokáže pozitívne ovplyvniť obranyschopnosť organizmu, uvoľniť dýchacie cesty, prekrviť pokožku, podporiť kardiovaskulárny systém a pohybový aparát. A obzvlášť blahodarne saunovanie pôsobí aj na …
Potrebujete vypnúť a načerpať novú energiu? Príroda a šport sú najvhodnejšie prostriedky, ktoré môže človek na svoju regeneráciu využiť. Zeleň a pohyb patrí medzi nenahraditeľnú …
Rýchlo podliehate stresu, často ste unavení, máte problémy s trávením? Pokiaľ máte ľahký nábeh na infekčné ochorenia či trpíte zmenami nálady, je čas podporiť svoju imunitu. …
Masáž je terapia, pri ktorej dochádza medzi dvoma osobami cez telesný kontakt k niečomu výnimočnému. Je to proces, pri ktorom masírované telo vďaka ľudskému dotyku …
Z potravín a z ovzdušia sa denne do ľudského tela dostávajú ťažké kovy, voľné radikály, vírusy a baktérie. Ako sa ich zbaviť? Z organizmu sa toxíny uvoľňujú spravidla štyrmi spôsobmi …