TOP letné nealkoholické nápoje
by S letným obdobím sa prirodzene spája slnko, voda, oddych a dlhé, horúce večery. A k nim patria aj svieže nealkoholické nápoje, ktoré v horúčavách pohotovo uhasia smäd. Akým miešaným …
Kategória: Výživa
Marinády na grilovanie – recepty
A je to tu! Sezóna grilovania už začala. Nastal čas príjemných, teplých dní a trávenia voľného času v prírode. A chutné grilované pokrmy robia toto obdobie ešte o …
Recepty s červenou repou 3 x inak
Hodnotná strava a dobré stravovacie návyky sú základom fyzického aj duševného zdravia. Zdravý životný štýl uprednostňuje vyvážené stravovanie, ktoré ovplyvňuje nielen hmotnosť človeka, ale aj …
Recepty s chrenom 3 x inak
Chren má antibakteriálne účinky, stimuluje trávenie, povzbudzuje činnosť žalúdka a čriev, zlepšuje látkovú výmenu a zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Obsahuje vitamíny, minerály, vlákninu a iné cenné …
Chutný sirup a olej z rakytníka
Rakytník je pre organizmus skutočný poklad, ktorý možno uchovávať v čerstvom, mrazenom alebo sušenom stave. Okrem čaju, džemu a kompótu však možno z neho pripraviť aj …
Šípky – vianočná pochúťka aj ozdoba
Čaje a produkty zo šípok patria nielen k vyhľadávaným zimným nápojom a k obľúbeným maškrtám, ale aj k zaujímavým dizajnovým dekoráciám, ktoré v období adventu prinášajú do našich domovov …
Overené recepty na vianočné muffiny
Pôvab vianočného pečenia prináša do rodín výnimočné zážitky, keď sa v období Adventu stretnú celé generácie, aby spoločne pripravili domáce koláče na sviatočný stôl – medovníky, …
Jednoduchý recept na slivkový koláč
Zdravá strava dodáva telu kvalitné živiny. Podporuje fyzickú a psychickú kondíciu, imunitu a vitalitu. Racionálna výživa je však bez prirodzených potravín nereálna a ovocie sa medzi …
Recept na čokoládovú maškrtu
Aj vy milujete čokoládu? Striedma konzumácia tmavej čokolády s vysokým obsahom kakaa je pre väčšinu ľudí neškodná a odolať jej dokáže len málokto. A tak …
Recepty na letné zeleninové smoothie
Zeleninové smoothie je nielen chutné a dokonale osviežujúce, ale hlavne zdravé. A navyše, táto skvelá pochúťka z čerstvej zeleniny sa pripravuje celkom jednoducho a rýchlo. Tu je niekoľko …