Ako sa spriateliť s časom?
by Starnutie je prirodzená súčasť života, no ľudia starnú rozdielne, keďže sa jedná o veľmi individuálny proces. Na zdraví a kondícii človeka sa vo vyššom veku podpisuje …
Značka: imunita
Veľká výživová bomba v malom balení
V jesennom období je dobré posilniť organizmus potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny. Medzi TOP zeleninu, ktorá obsahuje množstvo protizápalových látok patrí okrem kyslej nakladanej kapusty a čerstvého …
Sezónne ovocie plné vitamínov
Domáce sezónne ovocie je zdrojom vitamínov, minerálov a iných kvalitných živín.
Lahodná pena z černíc – recept
Černice posilňujú imunitný systém, pomáhajú pri trávení, zvyšujú odolnosť voči stresu, zlepšujú zrak a stav pokožky.
Kamilky – staroveké posvätné bylinky
Už v čase faraónov považovali Egypťania kamilky za posvätné byliny, pretože verili, že sú darom od boha Slnka. A to, že ich na rôzne liečebné účely …
Mnohoraké využitie (ne)obyčajnej čakanky
Čakanka je horkastá, zdraviu prospešná, trváca bylina z čeľade astrovité. Má kopijovité, zúbkované listy a blankytne belasé kvety. Vretenovitý, mäsitý koreň je zvonka sivohnedý a zvnútra …
Jedlá a nápoje so zázvorom – recepty
Zázvor je ingrediencia, ktorá dodáva jedlám a nápojom úžasne sviežu a jemne pikantnú chuť. Táto prísada sa najčastejšie používa v thajskej, indickej a čínskej kuchyni, no čoraz …
Chutný sirup a olej z rakytníka
Rakytník je pre organizmus skutočný poklad, ktorý možno uchovávať v čerstvom, mrazenom alebo sušenom stave. Okrem čaju, džemu a kompótu však možno z neho pripraviť aj …
Rakytník – unikátny prírodný multivitamín
Rakytník je ovocie s vysokým obsahom vitamínu C, no nachádzajú sa v ňom aj ďalšie zdraviu prospešné vitamíny, minerály, mastné kyseliny, karotenoidy a iné biologicky aktívne látky, ktoré …
Hrach posilňuje svaly, kosti aj nervy
Strukoviny sú pre ľudský organizmus významným zdrojom rastlinných bielkovín. Varia sa z nich polievky, omáčky, prívarky a mnoho iných jedál – pridávajú sa do gulášov, duseného …