Ticho lieči, príroda uzdravuje
by Ticho, ktoré možno nájsť v prírode, nie je len obyčajná absencia hluku. Je to miesto, kde možno hľadať pokoj, odpočinok a regeneráciu. Je to miesto, kde …
Značka: telesná kondícia
Aké výhody prináša pravidelné športovanie?
Aj váz zaujíma odpoveď na otázku, prečo sa venovať športovaniu pravidelne? Šport má blahodarné účinky na fyzickú aj psychickú kondíciu, skvelo zvyšuje odolnosť organizmu, pozitívne …
Kto sa hýbe, ten nezhrdzavie
Známe príslovie hovorí, že kto sa nehýbe, ten zhrdzavie. Pravidelné športovanie je cesta ku zdraviu aj ku krásne. Vďaka fyzickej aktivite človek získava nielen lepšiu …
Ako si zlepšiť kondíciu aj náladu
Šport prospieva nielen telesnej kondícii, ale aj mentálnemu zdraviu. Pobyt v prírode dodáva energiu a upevňuje zdravie – regeneruje telo aj psychiku, predlžuje aktívny vek a …