Ako posilniť organizmus? Otužovaním!
by Okrem kvalitnej výživy a športovania je skvelým pomocníkom pri podpore imunity aj otužovanie. Jedná sa o cielené vystavovanie sa chladu na určité časové obdobie, ktoré vedie …
Značka: infekčné choroby
Čo ohrozuje imunitný systém
Hoci v marci začnú spoza oblakov vykúkať prvé slnečné lúče, tento mesiac so sebou prináša aj určité zdravotné riziká. Sú spôsobené telesnou a duševnou kondíciou, ktorá …
Ako v zime podporiť imunitný systém
Imunitný systém ohrozujú mnohé faktory, medzi ktoré patrí prílišné vyčerpanie, psychické napätie a stres. Ľudia s oslabenou imunitou sú unavení a náchylnejší na rôzne choroby …