Domáce práce ako terapia
by Sú dni, keď sa svet zdá byť o čosi jasnejší a krajší už len preto, že otvoríme okná dokorán a necháme slnko dopadať do interiéru. …
Značka: psychická rovnováha
Vianoce – sviatky lásky a štedrosti
Vianoce sú časom, keď sa ulice rozžiaria svetielkami, domovy sa naplnia vôňou sviatočných jedál a všade zavládne sviatočná nálada. No ten najkrajší vianočný darček nenájdeme v žiadnom …
Ako rozvíjať sociálnu inteligenciu
V každom spoločenstve sa nájde človek, ktorý kráča s nesmiernou ľahkosťou medzi neviditeľnými vláknami ľudských vzťahov. Sociálne vyspelý človek nepotrebuje hlasné slová, ani okázalé gestá. Stačí …
Smiech je liek bez vedľajších účinkov
Smiech je elixír života. A to nielen obrazne. Jeho účinky na ľudský organizmus sú prekvapivo rozsiahle a vedecky podložené. Smiech znižuje stres, zlepšuje náladu a …
Chôdza a beh zvyšujú kvalitu života
Chôdza a beh majú pozitívny vplyv na fyzické aj psychické zdravie.
Slnko v srdci a úsmev na tvári
Optimizmus a pozitívne myslenie sú kľúčom k príjemnému životu.
Dobrá nálada po celý deň
Vďaka stabilnej a vyváženej nálade je možné väčšinu životných situácií zvládať s prehľadom.
Najkrajším oblečením človeka je šťastie
Naprieč celými dejinami ľudstva zrejme neexistovala doba, v ktorej by človek nehľadal šťastie. Šťastie zohráva v živote každého veľmi dôležitú úlohu. Zahŕňa v sebe životnú spokojnosť, citovú pohodu …