Keď kuchyňa ožije farbami
by Kuchyňa nie je len skladačkou nábytku a spotrebičov. Je to dôležité javisko, na ktorom sa odohrávajú tie najkrajšie rodinné rituály. Citlivo zariadená kuchyňa dokáže niečo magické …
Značka: psychická rovnováha
Pôvab a šarm, ktorý nestarne
Ženská sila, pôvab, šarm a skutočné zdravie nemajú nič spoločné s diktátom. Zdravý životný štýl vytvára v tele harmonické prostredie, v ktorom ľudské bunky nemusia každý deň bojovať so …
Deň leňošenia a sila oddychu
Deň leňošenia je neoficiálny sviatok, ktorý vznikol z potreby odľahčiť každodenný hektický život. Desiaty august je deň, ktorý neoslavuje výkon, ale odpočinok a snaží sa …
Kde začína úspech, tam končí neistota
Úspech nie je jednorazový okamih, ale dlhodobý proces. Je to cesta, na ktorej sa človek učí, mení, posúva a rastie. Úspech nie je o tom …
Domáce práce ako terapia
Sú dni, keď sa svet zdá byť o čosi jasnejší a krajší už len preto, že otvoríme okná dokorán a necháme slnko dopadať do interiéru. …
Vianoce – sviatky lásky a štedrosti
Vianoce sú časom, keď sa ulice rozžiaria svetielkami, domovy sa naplnia vôňou sviatočných jedál a všade zavládne sviatočná nálada. No ten najkrajší vianočný darček nenájdeme v žiadnom …
Ako rozvíjať sociálnu inteligenciu
V každom spoločenstve sa nájde človek, ktorý kráča s nesmiernou ľahkosťou medzi neviditeľnými vláknami ľudských vzťahov. Sociálne vyspelý človek nepotrebuje hlasné slová, ani okázalé gestá. Stačí …
Smiech je liek bez vedľajších účinkov
Smiech je elixír života. A to nielen obrazne. Jeho účinky na ľudský organizmus sú prekvapivo rozsiahle a vedecky podložené. Smiech znižuje stres, zlepšuje náladu a …
Chôdza a beh zvyšujú kvalitu života
Chôdza a beh majú pozitívny vplyv na fyzické aj psychické zdravie.