Chrumkavé stonky nabité zdravím
by Stonková zelenina je malý klenot kuchyne. Hoci nevyniká žiarivou farbou ako paradajka alebo paprika, ani sladkou chuťou ako mrkva alebo hrášok, má veľa iných dôležitých …
Značka: výživa
Skrytá sila kustovnice čínskej
V každom plode kustovnice čínskej sa ukrýva príbeh o harmónii medzi človekom a prírodou. Toto ovocie patrí medzi malé iskričky života, ktoré po stáročia sprevádzajú ľudstvo na …
Rozmarín – prírodný doplnok zdravia
Objavte skvelý recept na duseného králika s parmezánom a čerstvým rozmarínom.
Škorica a jej liečivé účinky
Škoricovník má pôvod v Ázii, kde sa oddávna jeho kôra využívala na prípravu korenia, ktoré pozitívne vplýva na celý organizmus. Škorica obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, …
Recepty na jarné zeleninové šaláty
Jarná zelenina je nielen chutná, ale aj zdraviu prospešná. Je plná vlákniny, vitamínov a minerálov, ktoré chránia telo pred rôznymi infekciami. Čerstvá zelenina zlepšuje trávenie …
Kráľ listovej zeleniny – špenát
Listová zelenina má v slovenskej kuchyni hlboké korene – hojne sa v nej využíva nielen špenát, ale aj hlávkový šalát, kel, kapusta, čakanka a mnoho iných plodín, …
Aká strava podporí dobrú náladu?
Zdravý životný štýl preferuje vyvážené stravovanie, v jedálnom lístku uprednostňuje prirodzené potraviny – čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné pekárenské výrobky, domácu hydinu a ryby, kvalitné …
Záhradné grilovanie plné chutí a vôní
Milujete záhradné grilovanie? Tie okamihy, keď môžete spoločne tráviť čas s blízkymi, pritom sa rozprávať, zabávať a vychutnávať si dobré jedlo? Chutnému prepečenému mäsku, grilovaným …
Exotický ananás v slovenskej kuchyni
Máte radi exotické ovocie? V chladných mesiacoch roka skvelo obohatí naše stoly a navyše, telu dodá množstvo cenných látok. Niektoré druhy u nás už dávno zdomácneli a medzi …
Zasýťte sa čerstvými výživnými rybami
Máte radi ryby? Ryby obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok – jód, fosfor, vápnik, vitamíny B a D. Rybie mäso je výživné, ľahko stráviteľné a má …