Kôpor ako súčasť zdravej kuchyne
by Voňavé zelené vňate dokážu premeniť aj jednoduché jedlo na výnimočné. Kôpor, to nie je len rastlina, ale celý botanický príbeh o sile prírody, ktorá sa …
Značka: recepty
Skrytá sila kustovnice čínskej
V každom plode kustovnice čínskej sa ukrýva príbeh o harmónii medzi človekom a prírodou. Toto ovocie patrí medzi malé iskričky života, ktoré po stáročia sprevádzajú ľudstvo na …
Domáce koláče z jesenného ovocia
Domáce koláče z jesenného ovocia, ideálne z vlastnej záhradky, majú niekoľko výhod oproti cukrovinkám z obchodných reťazcov. Je veľa dôvodov, prečo sa oplatí zapnúť doma rúru …
Veľká výživová bomba v malom balení
V jesennom období je dobré posilniť organizmus potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny. Medzi TOP zeleninu, ktorá obsahuje množstvo protizápalových látok patrí okrem kyslej nakladanej kapusty a čerstvého …
Recepty na úžasné domáce krémy
Aj vy uprednostňujete vlastnoručne upečené maškrty? Pokiaľ patríte medzi milovníkov čokoládových, vanilkových, kokosových, karamelových a iných krémov, ktorými plníte domáce zákusky, rolády, torty a ďalšie chutné dobroty, …
Omáčky a dresingy na grilované pochúťky
Objavte 6 jednoduchých receptov na dresingy, ktoré vylepšia grilované pokrmy.
Recepty s červenou repou 3 x inak
Hodnotná strava a dobré stravovacie návyky sú základom fyzického aj duševného zdravia. Zdravý životný štýl uprednostňuje vyvážené stravovanie, ktoré ovplyvňuje nielen hmotnosť človeka, ale aj …
Recepty s chrenom 3 x inak
Chren má antibakteriálne účinky, stimuluje trávenie, povzbudzuje činnosť žalúdka a čriev, zlepšuje látkovú výmenu a zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Obsahuje vitamíny, minerály, vlákninu a iné cenné …
Recepty na letné zeleninové smoothie
Zeleninové smoothie je nielen chutné a dokonale osviežujúce, ale hlavne zdravé. A navyše, táto skvelá pochúťka z čerstvej zeleniny sa pripravuje celkom jednoducho a rýchlo. Tu je niekoľko …
Kráľ listovej zeleniny – špenát
Listová zelenina má v slovenskej kuchyni hlboké korene – hojne sa v nej využíva nielen špenát, ale aj hlávkový šalát, kel, kapusta, čakanka a mnoho iných plodín, …