Domáce koláče z jesenného ovocia
by Domáce koláče z jesenného ovocia, ideálne z vlastnej záhradky, majú niekoľko výhod oproti cukrovinkám z obchodných reťazcov. Je veľa dôvodov, prečo sa oplatí zapnúť doma rúru …
Značka: recepty
Veľká výživová bomba v malom balení
V jesennom období je dobré posilniť organizmus potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny. Medzi TOP zeleninu, ktorá obsahuje množstvo protizápalových látok patrí okrem kyslej nakladanej kapusty a čerstvého …
Recepty na úžasné domáce krémy
Aj vy uprednostňujete vlastnoručne upečené maškrty? Pokiaľ patríte medzi milovníkov čokoládových, vanilkových, kokosových, karamelových a iných krémov, ktorými plníte domáce zákusky, rolády, torty a ďalšie chutné dobroty, …
Omáčky a dresingy na grilované pochúťky
Objavte 6 jednoduchých receptov na dresingy, ktoré vylepšia grilované pokrmy.
Recepty s červenou repou 3 x inak
Hodnotná strava a dobré stravovacie návyky sú základom fyzického aj duševného zdravia. Zdravý životný štýl uprednostňuje vyvážené stravovanie, ktoré ovplyvňuje nielen hmotnosť človeka, ale aj …
Recepty s chrenom 3 x inak
Chren má antibakteriálne účinky, stimuluje trávenie, povzbudzuje činnosť žalúdka a čriev, zlepšuje látkovú výmenu a zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Obsahuje vitamíny, minerály, vlákninu a iné cenné …
Recepty na letné zeleninové smoothie
Zeleninové smoothie je nielen chutné a dokonale osviežujúce, ale hlavne zdravé. A navyše, táto skvelá pochúťka z čerstvej zeleniny sa pripravuje celkom jednoducho a rýchlo. Tu je niekoľko …
Hrušky – prirodzený zdroj energie
Hrušky sú chutné tuzemské ovocie – sladké, šťavnaté a málo kalorické. Majú nielen ozdravné, ale aj protizápalové vlastnosti. Sú skvelým prirodzeným zdrojom energie od jari …
Banány – energia z južného slnka
V zimnom období, keď na trhu nie je dostatok tuzemského ovocia, deficit vitamínov, minerálov a vlákniny je dobré nahradiť ovocím z južných krajín. Južné ovocie …