Pôvab a šarm, ktorý nestarne
by Ženská sila, pôvab, šarm a skutočné zdravie nemajú nič spoločné s diktátom. Zdravý životný štýl vytvára v tele harmonické prostredie, v ktorom ľudské bunky nemusia každý deň bojovať so …
Značka: senior
Nové kroky na starej ceste
Život po šesťdesiatke nie je koniec, ale nový začiatok. Je to vek skúseností, múdrosti, pravdy, čistoty, sebaúcty a nových možností. Šesťdesiatka je bránou do záhrady, …
Darčeky, ktoré zlepšia kvalitu života
Čas nakupovania vianočných darčekov je tu a väčšina z nás sa zamýšľa nad tým, čím obdarovať svojich najbližších. Deti, partner alebo partnerka nám často naznačia, čo sa …
Ako sa spriateliť s časom?
Starnutie je prirodzená súčasť života, no ľudia starnú rozdielne, keďže sa jedná o veľmi individuálny proces. Na zdraví a kondícii človeka sa vo vyššom veku podpisuje …
Kto sa hýbe, ten nezhrdzavie
Človek je taký starý, ako sa cíti. Obdiv patrí tým seniorom, ktorí vyzerajú oveľa mladšie, než v skutočnosti sú, pretože vyšší vek sprevádzajú predsa len …
Mladistvý vzhľad aj po štyridsiatke
Starnutie je neoddeliteľnou súčasťou ľudského života a tento proces sa u každého prejavuje inak. Nie je to len o pribúdajúcich rokoch, ale aj o tom, ako sa …
Ako zvládnuť klimaktérium čo najlepšie
Prechod alebo klimaktérium je obdobie v živote ženy, kedy dochádza k zníženiu tvorby hormónov vo vaječníkoch. Trvá niekoľko mesiacov alebo rokov a má rôzne príznaky či prejavy, …
Ako sa stravovať v klimaktériu
Ženy, ktoré prechádzajú hormonálnymi zmenami, môžu určité situácie vnímať citlivejšie. No aj klimaktérium je možné prekonať s menším množstvom nepríjemných zážitkov, pokiaľ sa preferuje zdravý …