Osviežujúce ovocné smoothie – recepty
by Ovocné smoothie osvieži, zasýti a dodá energiu. Či si vyberiete jahodové, čučoriedkové, jablkové, hruškové, banánové, ananásové, pomarančové, grapefruitové alebo akékoľvek iné, všetky skvelo chutia a …
4 recepty na domácu zmrzlinu
Mnohým z nás sa predstava leta neodmysliteľne spája s chuťou zmrzliny. Túto sladkú maškrtu obľubujú nielen malí, ale aj veľkí, pretože v letnom horúcom období dokonale …
Tajomstvo praktickej kuchyne
Na ktorú miestnosť ste najviac zvedaví, keď prídete k niekomu na návštevu? Kde najčastejšie debatujete s rodinou po dobrom obede? Kde sedávate s priateľmi doma najradšej? …
Pripravte záhradný nábytok na novú sezónu
Teplé počasie a slnečné dni nás čoraz častejšie lákajú k pobytu vonku. Aby vám však dokonalú idylku pri káve nepokazila odlupujúca sa hrdza alebo triesky …
Ticho lieči, príroda uzdravuje
Ticho, ktoré možno nájsť v prírode, nie je len obyčajná absencia hluku. Je to miesto, kde možno hľadať pokoj, odpočinok a regeneráciu. Je to miesto, kde …
Sladké ničnerobenie pri rodinnom bazéne
Chvíľky, počas ktorých na nič nemyslíme, nič nerobíme a sústredíme sa iba na príjemné pocity a krásu daného okamihu, prídu každému vhod. A leto strávené …
Hrach posilňuje svaly, kosti aj nervy
Strukoviny sú pre ľudský organizmus významným zdrojom rastlinných bielkovín. Varia sa z nich polievky, omáčky, prívarky a mnoho iných jedál – pridávajú sa do gulášov, duseného …
Ruky sú vizitka osobnosti
Ruky prezradia o človeku veľa a čo-to napovedia aj o jeho zdraví. Ak rukám nič nechýba, pokožka je zdravá a pružná, nechty sa neštiepia a …
Mliečny koktail na mnoho spôsobov
Konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov je pre ľudský organizmus dôležitá. Mlieko a mliečne výrobky obsahujú množstvo kvalitných živín, ktoré prispievajú k udržaniu zdravých kostí, zubov, svalov, …
Mladistvý vzhľad vďaka rituálom
V mladosti si človek ani neuvedomuje, že starostlivosť o pleť v tomto období, keď na koži nie sú ešte viditeľné známky starnutia, je podstatná. A …