Recepty s chrenom 3 x inak
by Chren má antibakteriálne účinky, stimuluje trávenie, povzbudzuje činnosť žalúdka a čriev, zlepšuje látkovú výmenu a zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám. Obsahuje vitamíny, minerály, vlákninu a iné cenné …
Značka: recept
Jedlá a nápoje so zázvorom – recepty
Zázvor je ingrediencia, ktorá dodáva jedlám a nápojom úžasne sviežu a jemne pikantnú chuť. Táto prísada sa najčastejšie používa v thajskej, indickej a čínskej kuchyni, no čoraz …
Overené recepty na vianočné muffiny
Pôvab vianočného pečenia prináša do rodín výnimočné zážitky, keď sa v období Adventu stretnú celé generácie, aby spoločne pripravili domáce koláče na sviatočný stôl – medovníky, …
Jednoduchý recept na slivkový koláč
Zdravá strava dodáva telu kvalitné živiny. Podporuje fyzickú a psychickú kondíciu, imunitu a vitalitu. Racionálna výživa je však bez prirodzených potravín nereálna a ovocie sa medzi …
Chutná hubová polievka 3 x inak
Huby majú viacero zdravotných benefitov. Posilňujú imunitný systém, regulujú cholesterol a hladinu cukru v organizme. Okrem toho majú úžasne nízky obsah kalórií a sú bohaté …
Kukurica v studenej aj v teplej kuchyni
Kukuricu do Európy priviezli Španieli z Ameriky. Táto jednoročná obilnina, ktorá telu dodáva množstvo živín a energie, obsahuje vitamíny A, B, C a E. Z minerálnych …
Recepty pre zaneprázdnené gazdinky
Pokiaľ aj vy často premýšľate o tom, ako skrátiť časový úsek, ktorý je potrebný venovať každý deň príprave jedál, máme pre vás dobrý tip. V …
Hrach posilňuje svaly, kosti aj nervy
Strukoviny sú pre ľudský organizmus významným zdrojom rastlinných bielkovín. Varia sa z nich polievky, omáčky, prívarky a mnoho iných jedál – pridávajú sa do gulášov, duseného …
Mliečny koktail na mnoho spôsobov
Konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov je pre ľudský organizmus dôležitá. Mlieko a mliečne výrobky obsahujú množstvo kvalitných živín, ktoré prispievajú k udržaniu zdravých kostí, zubov, svalov, …
Recepty na jarné zeleninové šaláty
Jarná zelenina je nielen chutná, ale aj zdraviu prospešná. Je plná vlákniny, vitamínov a minerálov, ktoré chránia telo pred rôznymi infekciami. Čerstvá zelenina zlepšuje trávenie …