by Už v čase faraónov považovali Egypťania kamilky za posvätné byliny, pretože verili, že sú darom od boha Slnka. A to, že ich na rôzne liečebné účely využívali už v staroveku aj Gréci a Rimania, potvrdilo viacero archeologických nálezov.
Kamilky mnohí poznajú aj pod názvom harmanček alebo rumanček. Tieto bylinky sú známe svojimi dezinfekčnými, antibakteriálnymi, antivírusovými a protizápalovými účinkami. Pomáhajú nielen pri prechladnutí, ale aj pri tráviacich ťažkostiach, pri strese a psychickom nepokoji.
Kamilky kvitnú od júna do septembra. Jedná sa o jednoročnú bylinu, ktorá má príjemnú, charakteristickú vôňu. Kvetný úbor má žltý terč a biele jazykovité kvety, stonka je pomerne málo olistená. Bylinka dorastá do výšky okolo pätnásť a viac centimetrov, používa sa vo forme sušených kvetov.
Kamilkový čaj upokojí žalúdok a podporí dobrý spánok. Pomáha tiež pri hojení rán vo forme obkladov. Či sa rozhodnete pre sypaný čaj alebo nálevové vrecká, bylinky je dobré lúhovať v prikrytej nádobe, aby nedošlo k vyparovaniu silíc, a to v dĺžke a množstve podľa odporúčania výrobcu.
Dnes je v trende používanie kamiliek aj do rôznych druhov potravín. Bylinky sa využívajú ako zdraviu prospešná prísada napríklad do včelieho medu a do rôznych druhov čokolád, tiež do koláčov a sušienok alebo aj do jogurtov a kefírov, ktorým dodávajú nezameniteľnú vôňu a špecifickú chuť.
Kvôli antiseptickým a upokojujúcim účinkom sa kamilky hojne využívajú tiež na inhaláciu a v kozmetike. Kamilkový extrakt sa nachádza v najrôznejších pleťových krémoch, vlasových prípravkoch, parfumoch, masážnych géloch, v produktoch do kúpeľov a vo viacerých esenciálnych olejoch, ktoré sa využívajú v aromaterapii.
