by Hurá za športom do jarnej prírody! Každá pohybová aktivita v prírode zvyšuje fyzickú kondíciu, no čistí tiež myseľ – uvoľňuje stres, podporuje dobrú náladu a zlepšuje spánok. Odbúra napätie a vylučuje z tela hormóny šťastia, ktoré spôsobujú pozitívne psychické zmeny.
Pri svojich potulkách v jarnej prírode však majte na pamäti nielen krásy prírody, ale myslite aj na jej nástrahy. Počas kliešťovej sezóny netreba podceniť prevenciu. A ak si počas športovania v lese k vám tento parazit cestu nájde, je dôležité vedieť, ako ho správne z ľudskej pokožky odstrániť.
Kliešť obyčajný sa v prírode vyskytuje celoročne. Sezóna kliešťov trvá od skorej jari, do neskorej jesene. Začína v marci a utícha až s prvými jesennými mrazmi. Tieto článkonožce obľubujú listnaté a zmiešané lesy, no stretnúť ich môžete aj na iných miestach. Štatistiky tvrdia, že na každom piatom štvorcovom metri lesa žije na Slovensku v priemere jeden kliešť.
Kliešte sa najčastejšie nachádzajú v tráve a v nízkych porastoch. Ako sa pred nimi chrániť? Do prírody je dobré nosiť oblečenie, ktoré zakryje čo najväčšiu časť tela a používať repelenty, ktoré sú určené na ochranu pred týmito parazitmi. Zvážiť je možné aj očkovanie. Po návrate z vonku si vždy dôkladne skontrolujte celé telo, aj šatstvo.
Kliešte sa najčastejšie zvyknú prisať do vlasatej časti hlavy, za uši, do slabín, do podpazušia a tiež na intímne miesta. Vtedy je dôležité kliešťa odstrániť správnym spôsobom. Pinzetou uchopte parazita čo najbližšie pri koži a vykývajte ho. Kliešťa nevytáčajte – pri vytáčaní totiž hrozí, že nevyberiete hlavičku. Ranu následne vydezinfikujte jódom a v prípade komplikácií vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.
Infikované kliešte môžu na človeka preniesť rôzne ochorenia – kliešťovú encefalitídu, lymskú boreliózu a anaplazmózu. Vírus kliešťovej encefalitídy sa po vniknutí do tela začne rozmnožovať a následne sa rozširuje do lymfatických uzlín. Odtiaľ mieri do ďalších orgánov, predovšetkým do centrálneho nervového systému. Prvotné príznaky ochorenia pripomínajú chrípku – zvýšená teplota, bolesti hlavy a svalov. Následne sa môžu pridružiť aj závraty či poruchy vedomia.
