26. októbra 2026

Ako sa starať o zrelú pleť?

Kedy je ten správny čas začať používať krém proti vráskam? A potrebuje pleť po päťdesiatke skutočne niečo iné ako po tridsiatke? S pribúdajúcim vekom sa mení nielen vzhľad našej pokožky, ale aj jej potreby. Ktoré kozmetické produkty sa oplatí zaradiť do dennej rutiny?

Možno vás to prekvapí, ale pleť začína starnúť skôr, než sa objavia prvé vrásky. Už okolo 25. roku postupne klesá tvorba kolagénu a časom ubúda aj kyselina hyalurónová. Neznamená to však, okamžitú výmenu celej kozmetickej poličky. Stačí myslieť na prevenciu. Na pravidelnú hydratáciu, každodenné SPF a podľa potrieb pokožky aj na jemnú exfoliáciu.

Kedy hovoríme o zrelej pleti? Zvyčajne okolo 40. až 45. roku života. Vek však nie je všetko. „Pri výbere kozmetiky by sme sa nemali riadiť iba číslami. Oveľa dôležitejší je aktuálny stav pokožky. Tridsaťročná pleť poškodená slnkom môže potrebovať intenzívnejšiu regeneráciu než dobre chránená pleť po štyridsiatke,“ vysvetľuje Lenka Kšandová, projektová manažérka vývoja v Dermacol.

Ako zistiť, že je potrebné upraviť dennú rutinu? Pleť je matnejšia, pôsobí unavene, po umytí nepríjemne pne alebo na nej dlhšie zostávajú odtlačky od vankúša. Takto pleť naznačuje, že potrebuje iný prístup. Ak máte pocit, že sa vám prehlbujú vrásky, pleť stráca pevnosť alebo sa objavujú pigmentové škvrny, možno nastal čas posunúť starostlivosť o úroveň vyššie.

Okolo štyridsiatky sa oplatí poobzerať po sérach. Retinol pomáha zjemňovať vrásky a zlepšovať povrch pokožky, zatiaľ čo peptidy môžu podporiť jej hladší vzhľad. Neplatí však, že čím silnejší produkt, tým lepšie. „Pri aktívnych látkach je dôležité aj správne používanie. Napríklad retinol je vhodné zaraďovať postupne podľa toho, ako ho pokožka toleruje. Vyššia koncentrácia automaticky neznamená lepší výsledok,“ upozorňuje odborníčka.

Tip na starostlivosť: Rad Collagen je špeciálne vyvinutý na hĺbkovú regeneráciu, vypnutie a intenzívne omladenie zrelej alebo ochabnutej pleti. Vďaka vysokému obsahu kolagénu a výťažkov z morských rias účinne bojuje proti strate pevnosti, redukuje hlboké vrásky a spevňuje kontúry tváre. Portfólio zahŕňa denné a nočné krémy, pleťové séra, očné krémy aj omladzujúce pleťové masky.

Krém, na ktorý ste roky nedali dopustiť, zrazu nestačí? Aj to je úplne prirodzené. Hormonálne zmeny spojené s menopauzou môžu spôsobiť, že pleť je tenšia, suchšia, citlivejšia a stráca svoju pevnosť. V tomto období jej často urobia dobre výživnejšie textúry, hydratačné séra a produkty s ceramidmi, ktoré podporujú ochrannú bariéru a pomáhajú udržať vlhkosť.

Tip na starostlivosť: Nový rad starostlivosti o pleť Bio Retinol, ktorý využíva účinnú prírodnú alternatívu klasického retinolu (ALGACTIV® RetinART) pomáha vyhladzovať vrásky, spevňovať kontúry tváre a zjednocovať tón pleti. Vďaka šetrnému zloženiu nespôsobuje podráždenie a je vhodný na každodenné používanie pre všetky typy pleti. Kompletné portfólio obsahuje denný a nočný krém, séra, očnú starostlivosť a pleťovú masku.

Tvári venujeme pozornosť každý deň, no často zabúdame na krk a dekolt. Pritom práve tu môžu byť známky starnutia výraznejšie. Pokožka je v týchto oblastiach tenšia, má menej mazových žliaz a ľahšie sa vysušuje. Dobrá správa? Nepotrebujete ďalšiu poličku kozmetiky. Hydratačné sérum, krém aj SPF, ktoré používate na tvár, môžete pokojne naniesť aj na krk a dekolt, ak ich pokožka dobre toleruje.

Čo dokáže kozmetika a čo už nie? Sľuby o vyhladení všetkých vrások znejú lákavo, no žiaden krém nerobí zázraky. Správna starostlivosť môže pleť hydratovať, rozjasniť a zjemniť drobné vrásky. Hlboké ryhy ani stratený objem tváre neodstráni. Najdôležitejšia je pravidelnosť. Lepšiu hydratáciu môžeme pozorovať pomerne rýchlo, no zmeny v textúre pleti a viditeľnosť vrások si vyžadujú niekoľko týždňov až mesiacov starostlivosti.

Aj pri líčení platí, že menej je viac. Aj obľúbený make-up môže na zrelšej pleti vyzerať inak, než sme zvyknuté. Hutné textúry alebo priveľa púdru sa totiž môžu usádzať vo vráskach a zbytočne ich zvýrazňovať. Skúste preto ľahší, hydratačný make-up, púder nanášajte len tam, kde sa pleť leskne a namiesto výrazného púdrového líčenia siahnite po krémovej lícenke či bronzeri. Tvár tak môže pôsobiť sviežejšie a prirodzenejšie.

„Zrelá pleť nepotrebuje vrásky za každú cenu zakrývať. Oveľa prirodzenejšie pôsobí, keď sa sústredíme na hydratáciu, rozjasnenie pokožky a ľahké textúry, ktoré zvýraznia jej prirodzený vzhľad,“ uzatvára Lenka Kšandová z Dermacol.

fb-share-icon