Ako vytvoriť z domu domov
by Jeseň je obdobím, kedy človek hľadá teplo a pohodlie, rozmýšľa nad tým, ako si spríjemniť chladné, sychravé dni a dlhé, tmavé večery. Ako si vytvoriť doma čo …
Veľká výživová bomba v malom balení
V jesennom období je dobré posilniť organizmus potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny. Medzi TOP zeleninu, ktorá obsahuje množstvo protizápalových látok patrí okrem kyslej nakladanej kapusty a čerstvého …
Farebné hity tohtoročnej jesene
Vrtochy jesenného počasia prekvapia len nepripravených. Aj v tomto daždivom a sychravom období môže mať každý v šatníku kopec krásnych a funkčných kúskov, ktoré sa budú vymykať …
Pripravte domov na vykurovaciu sezónu
Zažltnutý, poškriabaný a zaprášený radiátor môže pokaziť dojem aj z pekne zariadenej miestnosti. Jeseň je ideálny čas na jeho údržbu. Vykurovacia sezóna sa ešte nezačala …
Smiech je liek bez vedľajších účinkov
Smiech je elixír života. A to nielen obrazne. Jeho účinky na ľudský organizmus sú prekvapivo rozsiahle a vedecky podložené. Smiech znižuje stres, zlepšuje náladu a …
Recepty na úžasné domáce krémy
Aj vy uprednostňujete vlastnoručne upečené maškrty? Pokiaľ patríte medzi milovníkov čokoládových, vanilkových, kokosových, karamelových a iných krémov, ktorými plníte domáce zákusky, rolády, torty a ďalšie chutné dobroty, …
4 prírodné stimulátory trávenia
Poznáte koreniny, ktoré pomáhajú žalúdku ľahšie spracovať skonzumované jedlo, znižujú nadúvanie a uľahčujú vyprázdňovanie? Medzi TOP potraviny, ktoré podporujú dobré trávenie patrí zázvor, fenikel, rasca …
Ako vytvoriť na balkóne záhradku
Ako si spestriť a spríjemniť čas, ktorý trávime doma? Premenou balkóna na malú záhradku! Kvetom, bylinkám, zelenine alebo ovociu sa môže výborne dariť aj na celkom …
Sezónne ovocie plné vitamínov
Domáce sezónne ovocie je zdrojom vitamínov, minerálov a iných kvalitných živín.
Lahodná pena z černíc – recept
Černice posilňujú imunitný systém, pomáhajú pri trávení, zvyšujú odolnosť voči stresu, zlepšujú zrak a stav pokožky.