Domáce sirupy plné slnka a zdravia
by Mnoho gazdiniek tvrdí, že domácemu ovocnému sirupu sa priemyselne spracované sirupy nedokážu vyrovnať. Pritom ich príprava je veľmi jednoduchá a rýchla. Hlavnými surovinami je vždy …
Značka: zdravá výživa
Ako podporiť bezchybné trávenie
Racionálna výživa preferuje vyvážený jedálny lístok a konzumáciu jedál v menších dávkach, viackrát denne. Kvalitná strava, bohatá na ovocie a zeleninu, spolu s dostatočným pitným …
Zásady zdravého životného štýlu
Kvalitná výživa, dostatok spánku a pohybu je základ zdravého životného štýlu. Je dokázané, že dobre zostavený jedálny lístok, plnohodnotný spánok, denný pobyt v prírode a športovanie …
Mikróby ovplyvňujú apetít aj náladu
Mikroorganizmy ovplyvňujú nielen apetít a hmotnosť človeka, ale aj jeho myslenie, náladu a správanie. V súčasnosti sa objavuje čoraz viac štúdií o baktériách, ktoré žijú v ľudskom …
Skvelý recept na nákyp z karfiolu
Karfiol výborne chutí a pozitívne pôsobí na celý tráviaci trakt, pomáha pri poruchách obličiek, močového mechúra a hrubého čreva. Zrýchľuje metabolizmus, vylučuje z tela prebytočnú vodu …
Vianočné sviatky bez zbytočných kalórií
Cez vianočné sviatky vládne v našich domovoch pokoj, pohoda a dobrá nálada. K výnimočnej atmosfére prispieva aj čas strávený s rodinou a s priateľmi pri …
Imunita a zdravý životný štýl
Schopnosť človeka odolávať rôznym vonkajším činiteľom je vyjadrená mierou imunity, ktorá môže byť zdedená alebo získaná. Pri zdedenej imunite hovoríme o prirodzenej – vrodenej imunite …
Ako uskladniť ovocie a zeleninu
V októbri sa záhradkári venujú zberu poslednej úrody vo svojich záhradách. Zber jesenného ovocia a zeleniny je dôležitý nielen kvôli zabezpečeniu zásob na zimu, ale aj …
Ako spracovať domáce ovocie
Kúzlo domácich sirupov, zaváranín, lekvárov a džemov poznali už naše babičky a prababičky, ktoré každý rok časť letnej úrody dokázali rôznymi spôsobmi uchovať až do …