by Koža je najväčší orgán ľudského tela. V priemere má hmotnosť štyri kilogramy a pokryla by plochu asi dvoch metrov štvorcových. Má viacero funkcií – je mechanickou bariérou voči okoliu, pomáha udržiavať telesnú teplotu, je zmyslovým orgánom hmatu, vylučuje z tela pot a iné látky.
Kvalitu ľudskej pleti ovplyvňuje zaužívaný životný štýl, aktuálny zdravotný stav, stravovacie návyky, dedičnosť, vrodená pigmentácia, ovzdušie, klíma, slnečné žiarenie, ošetrovanie pokožky a mnoho iných vnútorných aj vonkajších faktorov.
Pokožka je vonkajšia ochranná vrstva kože, ktorá obsahuje živé a neživé bunky. Ak je tento ochranný plášť narušený, stráca vodu a stáva sa suchou. Suchá pokožka svrbí a vyvoláva pocit pnutia. Je náchylná na rýchlejší vznik vrások či ochabnutie. Koža obsahuje priemerne okolo sedemdesiat percent vody a je pre jej funkčnosť nevyhnutná.
Pravidelná starostlivosť o pleť a kvalitná hydratácia je základom zdravo pôsobiacej pokožky. Kožné bunky by sa bez dostatočného množstva vody nezaobišli. No vyživenie a regeneráciu tváre možno dosiahnuť aj jednoduchými prírodnými pleťovými maskami. Citrón, mrkva, uhorka, pomaranč, med, tvaroh, jogurt, olivový olej alebo domáce vajíčka sú ideálnymi ingredienciami na ich prípravu.
Citrón je silný prírodný čistiaci prostriedok, pomáha obnoviť rovnováhu kyselín a zásad na povrchu kože, tiež z nej dokáže odstrániť prebytočný maz. Má vynikajúce sťahujúce a bieliace účinky, hojne sa používa do masiek na tvár pri mastnejšom type pleti. Prírodná maska pokožku nielen vyživí, ale urýchli aj látkovú výmenu.
Skvelú prírodnú domácu masku si môžete pripraviť z vajíčka a citrónu. Oddeľte bielok a vyšľahajte z neho sneh, potom zmes vymiešajte s citrónovou šťavou. Po nanesení nechajte masku pár minút pôsobiť a odstráňte vlažnou vodou. Denná starostlivosť o pleť je základ pre dobre vyzerajúcu tvár.
