25. apríla 2026

Keď pokožka rozpráva

Ľudská pokožka je ako kronikár, ktorý denne zaznamenáva každý závan vetra, každú kvapku dažďa a každý lúč slnka, ktorý sa jej dotkne. Dôkladne zapisuje všetky príbehy, ktoré zažije a práve preto si zaslúži starostlivosť, ktorá jej pomôže zostať čo najdlhšie zdravá a prirodzene svieža.     

Jar je pre pleť ako nový začiatok. Po dlhých mesiacoch zimy, keď pokožku trápil chlad, mráz, vietor a suchý vzduch v interiéroch, konečne sa môže nadýchnuť, pookriať a zreštartovať. Jarné obdobie je na regeneráciu pokožky ako stvorené, aby sa mohla dobre pripraviť na blížiace sa teplé a slnečné dni.        

Ľudská pokožka je po zime suchšia, citlivejšia a nie zriedka aj unavená a narušená, preto potrebuje hydratáciu a regeneráciu. Prvým jarným krokom pri starostlivosti o pleť je výmena hutných pleťových krémov za ľahšie. Zimné krémy, ktoré upchávajú póry, je potrebné vymeniť za hydratačné krémy s gélovými a vodovými textúrami, pretože s vyššou vlhkosťou vzduchu pokožka prirodzene zadržiava aj viac vody.   

Keď sa mení ročné obdobie, mení sa aj ľudská pokožka. Po zime je kožná bariéra oslabená, preto potrebuje vhodný prístup a šetrnú starostlivosť. Zimné hutné krémy sú v jarnom období pre pleť príliš ťažké. Jemné hydratačné emulzie pokožku nielen zvlhčia, ale aj rozjasnia. No keď slnečné lúče začínajú mocnieť, zabudnúť nemožno nielen na správny výber kozmetických produktov podľa typu pleti, ale aj na ochranu kože pred UV žiarením.

Všetky kozmetické pleťové výrobky je potrebné voliť podľa toho, či sa jedná o pokožku normálnu, citlivú, suchú, mastnú alebo zmiešanú. Normálna pleť je v dospelosti skôr raritou, pretože s vekom sa obvykle pokožka mení na suchšiu. Avšak je dobré vedieť, že aj mastná pleť môže byť paradoxne dehydrovaná. Citlivá pleť nie je diagnóza, ale reakčný stav, ktorý môže mať človek s akýmkoľvek typom pleti. Ako teda podporiť zdravie pleti podľa konkrétneho typu?

Normálna pleť je najvyváženejšia, preto jej na jar vyhovuje široká škála ľahkých hydratačných krémov a emulzií s kyselinou hyalurónovou, glycerínom, aloe vera, panthenolom, vitamínmi C, E a podobne, ktoré sa jednoducho a rýchlo vstrebávajú do pokožky. Citlivá pleť často reaguje začervenaním, pálením a štípaním, preto jej doprajte šetrné a upokojujúce kozmetické výrobky – neparfumované krémy s veľmi jemnou textúrou bez alkoholu.

Suchá pleť trpí nedostatkom vody, často pôsobí veľmi matne a napnuto. Preto tomuto typu pleti vyhovujú výživné krémy s lipidmi a olejmi, ktoré zmierňujú suchosť a pomáhajú obnoviť narušenú kožnú bariéru. Mastná pokožka sa vyznačuje tým, že produkuje veľa mazu, má sklony k upchávaniu pórov a príliš sa leskne. Takejto pokožke vyhovujú ľahké hydratačné krémy a emulzie s vodovou textúrou, ktoré obsahujú látky ako zinok, niacínamid a podobne.

Charakteristickou črtou tváre so zmiešanou pleťou je mastná zóna v okolí čela, nosa a brady, no líca sú suchšie. Táto nerovnováha spôsobuje, že zmiešaná pleť patrí medzi najnáročnejšie typy pletí. Jeden kozmetický produkt obvykle nedokáže splniť všetky jej potreby a navyše, zmiešaná pleť je aj veľmi citlivá na výkyvy počasia. Potrebuje tzv. univerzálne krémy s nekomedogénnym zložením, ktoré zabezpečujú rovnováhu medzi hydratáciou a reguláciou mazu.