Pohyb a strava v tehotenstve
by Aj vy ste práve v očakávaní? Mať bruško a v ňom malého človiečika je pýchou väčšiny žien. Očakávanie príchodu potomka na svet je ženami obvykle …
Horčík v tele je nenahraditeľný
Kvalitná strava a dobré stravovacie návyky sú základnými faktormi nielen pre fyzické, ale aj pre duševné zdravie človeka. Pokiaľ sa pestrá a nutrične hodnotná výživa zanedbá, …
Slnečná energia a solárne systémy
Uvažujete nad inštaláciou slnečných kolektorov? Získavanie tepla zo slnečnej energie prostredníctvom solárnych systémov je nielen jednoduchý, ale aj skvelý ekologický spôsob využívania energie. Slnečné kolektory …
Aká strava podporí dobrú náladu?
Zdravý životný štýl preferuje vyvážené stravovanie, v jedálnom lístku uprednostňuje prirodzené potraviny – čerstvé ovocie a zeleninu, celozrnné pekárenské výrobky, domácu hydinu a ryby, kvalitné …
Ako dieťaťu uľahčiť návrat do školy
Letné prázdniny sa skončili a brány škôl sa školákom otvorili dokorán. Mnohí chlapci a dievčatá sa na svojich spolužiakov a učiteľov tešia, no je dobré počítať …
Jesenné práce v záhrade
V septembri sa tradične záhradkárska sezóna chýli ku koncu. Aj vy sa tešíte z poslednej úrody a rekapitulujete všetko to, s čím ste boli tento rok spokojní? …
Užite si výnimočnú dovolenku – glamping
Glamping predstavuje špecifický typ ubytovania, v ktorom je možné zažiť nevšednú dovolenku. Je určený pre tých, ktorí milujú prírodu a kempovanie. Pre tých, ktorí chcú …
Na čo myslieť pri kúpe kabelky
Aj malá kabelka môže urobiť veľký dojem – väčšina žien ich má niekoľko. Všetky sú rovnaké, no každá je iná. Malé či veľké dámske kabelky …
Chystáte sa renovovať schodisko?
Máte doma drevené schodisko? Hoci je drevo úžasný materiál, nič nevydrží večne. Aj kvalitné drevené schody potrebujú po istom čase opravu. Ak sa však ich …
Potraviny, ktoré podporujú činnosť mozgu
Mozog človeka uchováva toľko informácií, ako desiatky priemerne veľkých slovníkov. Celková dĺžka nervových vlákien je dlhá cez 150 000 kilometrov, no táto najzložitejšia časť ľudského …