Vianočné sviatky bez zbytočných kalórií
by Cez vianočné sviatky vládne v našich domovoch pokoj, pohoda a dobrá nálada. K výnimočnej atmosfére prispieva aj čas strávený s rodinou a s priateľmi pri …
Značka: zdravá výživa
Kaleráb – chutná hlúbová zelenina
Kaleráb posilňuje imunitný systém a pomáha predchádzať infekciám. Má vynikajúce účinky na ľudské zdravie a vďaka vysokému obsahu jódu, železa, horčíka, draslíka, vápnika a vitamínov dodáva …
Cenné dary prírody po celý rok
Aj dnes je stále mnoho šikovných gazdiniek, ktoré výborne nielen varia a pečú, ale aj zavárajú, mrazia a sušia. Pripraviť z domáceho ovocia a zeleniny chutné …
Imunita a zdravý životný štýl
Schopnosť človeka odolávať rôznym vonkajším činiteľom je vyjadrená mierou imunity, ktorá môže byť zdedená alebo získaná. Pri zdedenej imunite hovoríme o prirodzenej – vrodenej imunite …
Ako uskladniť ovocie a zeleninu
V októbri sa záhradkári venujú zberu poslednej úrody vo svojich záhradách. Zber jesenného ovocia a zeleniny je dôležitý nielen kvôli zabezpečeniu zásob na zimu, ale aj …
Ako spracovať domáce ovocie
Kúzlo domácich sirupov, zaváranín, lekvárov a džemov poznali už naše babičky a prababičky, ktoré každý rok časť letnej úrody dokázali rôznymi spôsobmi uchovať až do …