Radostnejší život vďaka športu
by Dokonalé telo nie je len o vzhľade. Dokonalé telo znamená zdravé telo, ktoré je pripravené plniť svoje úlohy tak, aby človek mohol žiť šťastný, spokojný a …
Kategória: Rodina
Alergia na pele drevín, tráv a burín
Jarná príroda a rozkvitnutá zeleň je nádherná, no prináša so sebou aj sprievodné javy, ktoré komplikujú život alergikom. Pele z drevín, tráv a burín im spôsobujú nemalé …
Ako prekvapiť partnera na Valentína?
Sviatok zamilovaných sa zapísal do našich diárov už pred mnohými rokmi. V polovici februára sme si už tradične zvykli premeniť jeden obyčajný deň na slávnostnejší …
Zimná dovolenka na lyžiach
Aktívny oddych v krásne zasneženej prírode a plnohodnotné športové vyžitie – to sú zážitky, ktoré ponúkajú zimné športy na horách. Okrem turistiky, sánkovania a snoubordingu je to …
Nevšedné bývanie v obytnom podkroví
Veľa ľudí miluje bývanie v netradičnom priestore, ktoré ponúka nevšedné využitie. Z tohto pohľadu pôsobí veľmi atraktívne obytné podkrovie – výhľad na oblohu plnú hviezd, priamo …
Pohyb a strava v tehotenstve
Aj vy ste práve v očakávaní? Mať bruško a v ňom malého človiečika je pýchou väčšiny žien. Očakávanie príchodu potomka na svet je ženami obvykle …
Ako dieťaťu uľahčiť návrat do školy
Letné prázdniny sa skončili a brány škôl sa školákom otvorili dokorán. Mnohí chlapci a dievčatá sa na svojich spolužiakov a učiteľov tešia, no je dobré počítať …
Športovanie s deťmi v letnej prírode
Letno ponúka skvelé možnosti rodinného športovania, ktoré prospieva nielen zdraviu, ale aj rodinným vzťahom. Výlety v letnej prírode vyvetrajú hlavu a dodajú novú energiu. Podporia …
5 zásad pri športovaní v lete
Pokiaľ sa chystáte cez leto športovať v prírode, intenzitu pohybu prispôsobte aktuálnemu počasiu. Aby ste si športovanie užili, vyberte si aj vhodný čas – ráno …
Šport zlepšuje kvalitu života
Blíži sa leto, čas dovoleniek a relaxácie. K teplému počasiu prirodzene patrí aktívny oddych a šport. Rozkvitnutá zeleň, hrejivé slnečné lúče, čerstvý vzduch a pohyb vzpruží …