Masáž a jej blahodarné účinky
by Masáže sa praktikujú po tisícročia v každom kúte sveta, na telo aj myseľ majú blahodarné účinky. Sú skvelou cestou k udržaniu mladosti – podporujú imunitu, …
Značka: imunita
Omamná vôňa a svieža chuť levandule
Príjemná aróma levandule má upokojujúce účinky na nervový systém – vkladá sa pod vankúše na dobrý spánok a do úložných priestorov. Zmierňuje stres, zlepšuje náladu …
Exotický ananás v slovenskej kuchyni
Máte radi exotické ovocie? V chladných mesiacoch roka skvelo obohatí naše stoly a navyše, telu dodá množstvo cenných látok. Niektoré druhy u nás už dávno zdomácneli a medzi …
Pomaranč – oranžové slnko zdravia
Pomaranče sú najobľúbenejšie citrusové ovocie na svete. V jedálnom lístku sú dôležité najmä kvôli vysokému obsahu vitamínu C, ktorý sa nazýva motorom života buniek. Tieto oranžové …
Hrušky – prirodzený zdroj energie
Hrušky sú chutné tuzemské ovocie – sladké, šťavnaté a málo kalorické. Majú nielen ozdravné, ale aj protizápalové vlastnosti. Sú skvelým prirodzeným zdrojom energie od jari …
Každý deň si doprajte jablko
Červené, bordové, zelené či žlté jablká najprv krášlia naše záhrady, potom kuchyne. Každé jabĺčko sa dá dobre využiť – na priamu konzumáciu, šťavu, sirup, pyré, …
Čili papričky naštartujú metabolizmus
Pokiaľ máte lenivý metabolizmus, ten skvelo môžete podporiť čili papričkami, ktoré pomôžu telu rýchlejšie spaľovať tuky. A navyše, po konzumácii tejto štipľavej delikatesy sa v organizme uvoľnia …
Paradajky posilňujú srdce, mozog i kosti
Vo svete je známych množstvo odrôd paradajok. Od malých guľôčok, až po giganty, vo veľkosti tekvíc. Paradajky sú bobuľovité plody, ktoré sa niekedy ponášajú na …
Paprika zrýchľuje lenivý metabolizmus
Kto chce byť zdravý, ten má konzumovať zeleninu, ktorá chránili organizmus pred metabolickými poruchami. Ideálna je zelenina tuzemská, vypestovaná v domácej záhrade, ktorá nemusí precestovať …
Akú silu ukrývajú v sebe brusnice?
Je viacero druhov ovocia, ktoré v sebe skrýva silu prírodných antibiotík. Medzi nimi popredné miesto zastávajú brusnice. Bobule pôsobia dezinfekčne na celú tráviacu sústavu, zlepšujú …