Záhradné, poľné a lesné šampiňóny
by Ako si pripraviť chutnú omáčku zo záhradných, poľných alebo lesných šampiňónov?
Značka: zdravá výživa
Rozmarín – prírodný doplnok zdravia
Objavte skvelý recept na duseného králika s parmezánom a čerstvým rozmarínom.
Dobrá nálada po celý deň
Vďaka stabilnej a vyváženej nálade je možné väčšinu životných situácií zvládať s prehľadom.
Veľkonočné sviatky a odľahčené stravovanie
Sviatočná pohoda ide ruka v ruke s dobrým jedlom. Ako si s tým poradiť, aby sme sa po Veľkej noci pri pohľade na váhu nezhrozili? Kto sa počas …
Recepty s červenou repou 3 x inak
Hodnotná strava a dobré stravovacie návyky sú základom fyzického aj duševného zdravia. Zdravý životný štýl uprednostňuje vyvážené stravovanie, ktoré ovplyvňuje nielen hmotnosť človeka, ale aj …
Mnohoraké využitie (ne)obyčajnej čakanky
Čakanka je horkastá, zdraviu prospešná, trváca bylina z čeľade astrovité. Má kopijovité, zúbkované listy a blankytne belasé kvety. Vretenovitý, mäsitý koreň je zvonka sivohnedý a zvnútra …
Chutný sirup a olej z rakytníka
Rakytník je pre organizmus skutočný poklad, ktorý možno uchovávať v čerstvom, mrazenom alebo sušenom stave. Okrem čaju, džemu a kompótu však možno z neho pripraviť aj …
Rakytník – unikátny prírodný multivitamín
Rakytník je ovocie s vysokým obsahom vitamínu C, no nachádzajú sa v ňom aj ďalšie zdraviu prospešné vitamíny, minerály, mastné kyseliny, karotenoidy a iné biologicky aktívne látky, ktoré …
Kukurica v studenej aj v teplej kuchyni
Kukuricu do Európy priviezli Španieli z Ameriky. Táto jednoročná obilnina, ktorá telu dodáva množstvo živín a energie, obsahuje vitamíny A, B, C a E. Z minerálnych …
Zdravotné benefity kokosových orechov
Kokosová palma je nielen krásna tropická rastlina, ale najmä výživný zdroj potravy a zdroj kvalitného prírodného materiálu, z ktorého sa vyrába mnoho rôznych výrobkov dennej potreby. …